素淡瑜伽

素淡瑜伽（Sodam Yoga）是一处在都市中心追求静谧休息与身体调整的瑜伽专业空间。其核心项目是将瑜伽练习与健康饮食相结合的“早午餐瑜伽（Yomakase）”课程，课程约持续60分钟，从香薰疗法开始，随后进行舒缓肌肉的瑜伽练习，并以颂钵冥想帮助内心安定作为结束。课程有导师细致指导，无论瑜伽水平如何，初学者也能安心参与。学员完成早午餐瑜伽（Yomakase）课程后，可享用以当季食材制作的早午餐，…